Masáž lávovými kameny
Masáž lávovými kameny patří mezi relaxační typy masáží. Lávové kameny navodí stav relaxace mnohem rychleji než klasický způsob masírování.
Lávové kameny se nejprve nahřejí a poté se přikládají na jednotlivé části těla i obličej. Teplo má uklidňující účinky na nervová zakončení, zvyšuje průtok krve do tkání a svalů, čímž snižuje nepříjemné pocity napětí a bolesti. Při masáži nedochází k extrémním teplotním výkyvům v těle a navozuje se maximální pocit uvolnění.
Účelem zahřívání a ochlazování lávových kamenů je uvolnění toxinů z tkání v těle, aniž by docházelo k nadměrné stimulaci nervového systému. Kontrastní působení chladu a tepla tak stimuluje krevní zásobení ošetřovaných částí těla.
Správné prokrvení, ke kterému dochází během procedury, je důležité pro správnou funkci krevního oběhu a lymfatického systému, dále přináší potřebné živiny a odstraňuje potíže vznikající při nedostatečném prokrvení.
Speciální masážní technika spolu s účinky tepla lávových kamenů odbourává stres a napětí a dlouhodobě uvolňuje tělo i mysl. Působí na bolestivé stavy kloubů, unavené svaly, bolest v zádech nebo ztuhnutí v oblasti krční páteře, pomáhá však i při revmatismu, křečích, nespavosti, bolestech hlavy apod.
Přiložení lávových kamenů obnovuje energii celého těla, čímž zrychluje metabolismus, a může tak pomoci při nastartování procesu hubnutí.